NEW YEAR!)
La situazione la conosciamo bene tutti: abbiamo ceduto a qualche stravizio in più durante le vacanze di Natale, circondati dall’intera famiglia 24 ore su 24, 7 giorni su 7 e le stressanti commissioni dell’ultimo minuto sono state all’ordine del giorno. Poi è arrivato il Capodanno e quindi anche l’anno nuovo, che ha portato con sé tanti buoni propositi e progetti per i prossimi 12 mesi. Situazioni come queste generano spesso più pressione di quanto vorremmo.
In realtà, volevamo e dovevamo iniziare il 2024 senza stress, godendoci una sensazione di novità e di freschezza. Quindi nessuna pressione… ecco alcune idee per il benessere di corpo e anima e per una pelle che ci fa stare bene.
#1 Concedi una pausa al tuo corpo
Soprattutto dopo il trambusto delle vacanze in cui si è mangiato e bevuto tanto e le emozioni non sono mancate, è importante concedere un momento di relax a corpo e mente. Con i nostri FRESH packs ABC è molto facile ritrovare l’equilibrio. Il FRESH pack antiox contiene numerose sostanze vegetali secondarie, vitamine e minerali e punta sugli antiossidanti e sulla protezione cellulare. Il FRESH pack balancing ripristina l’equilibrio tra acidi e basi nel corpo e il FRESH pack cleansing regola la digestione in modo naturale.
#2 Relax
Quando ci rilassiamo ci sentiamo bene. Corpo, mente e anima raggiungono il perfetto equilibrio. Pressione, tensioni e affaticamento se ne vanno. Un semplice consiglio: prima di coricarti, siediti, chiudi gli occhi ed esegui con consapevolezza 5 respiri profondi. Massaggia i piedi con il nostro FRESH foot balm e goditi il profumo naturale di mentolo e canfora per un puro relax. Dormi bene.
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#3 Dai libero corso ai tuoi pensieri
Prendi un pezzo di carta bianca e una matita e lascia che i tuoi pensieri corrano liberi. In questo modo si riesce spesso a mettere ordine nella mente e si avverte una meravigliosa sensazione di libertà. Gustati questa libertà.
#4 Ritrova la calma
Ascolta musica ad alto volume. Balla per la casa. Ridi fragorosamente. Fai una capriola o semplicemente fissa fuori dalla finestra e guarda gli uccelli. Libera la mente da ogni pensiero. Vivi il momento. Per aiutarti a trovare il tuo relax quotidiano ci sono le CAPS moodoo per ripristinare l’equilibrio emotivo. Gli ingredienti naturali contenuti nelle CAPS moodoo garantiscono una maggiore pacatezza.
L’estratto di bacche di Schisandra e l’estratto di radice Ashwagandha rientrano tra gli adattogeni che consentono di preservare la resistenza psichica nelle situazioni che ci mettono alla prova e che garantiscono la forza interiore. Trova la tua via.
#5 Benessere
Il trattamento wellness più bello e più semplice dopo una lunga giornata è una lunga doccia o un bagno che saprà coccolarti. Questo è il momento di dire STOP allo stress per il resto della giornata e sciacquare via tutta la negatività. Idealmente, dopo ti sentirai una persona nuova. Per raddoppiare il fattore benessere, ti raccomandiamo il nostro FRESH body milk. È un trattamento intensivo con azione nutriente e lenitiva grazie suoi ai pregiati oli vegetali e garantisce un’intensa sensazione di elasticità cutanea e di benessere.
#6 Diffondi l’amore
I piccoli gesti e le parole possono fare una grande differenza. Regalare abbracci e parole gentili ai propri cari rende felici chi dona e chi riceve. 100% garanzia. 100% gratis.
Happy (re)NEW YEAR 🙂
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